सुदूर अवरक्त सौना के फायदे

की सूखी भापदूर अवरक्त सौना
दूर अवरक्त सौनाइलेक्ट्रिक ऊर्जा के साथ सीधे गर्मी के लिए इलेक्ट्रिक हीटिंग उपकरण (कार्बन क्रिस्टल हीटिंग प्लेट, सिरेमिक हीटर, आदि) का उपयोग करता है, जो गर्मी जारी करेगा, सौना कमरे में तापमान बढ़ाएगा और लोगों को पसीना देगा। सूखी स्टीमिंग का तापमान गीले स्टीमिंग की तुलना में अधिक होता है, लगभग 100 ℃ तक। सूखी स्टीमिंग विशेष रूप से गठिया के रोगियों के लिए उपयुक्त है क्योंकि इसमें पानी नहीं होता है। उसी समय, इसमें भाप का कोई स्वाद नहीं है। स्टीमिंग करते समय, नाक अधिक आरामदायक होगी और सांस लेना भरा नहीं होगा। हालांकि, भाप के बाद त्वचा सूखी होगी, इसलिए स्टीमिंग से पहले और उसके दौरान अधिक पानी पिएं।

की गीली भापदूर अवरक्त सौना
स्टीम बॉयलर का उपयोग पानी को उबालने के लिए किया जाता है, जो भाप का उत्पादन करने के लिए होता है, जिसे पाइपलाइन के माध्यम से बाहर निकाल दिया जाता है। उत्पन्न भाप में बहुत पानी होता है। तापमान आमतौर पर लगभग 50 ℃ पर नियंत्रित होता है। महिलाएं अक्सर गीली स्टीमिंग चुनती हैं, क्योंकि भाप के बाद, त्वचा सुर्ख और हाइड्रेटेड होगी, लेकिन सांस लेने पर घुटन जैसी असुविधा होगी। वेट स्टीमिंग भी मानव शरीर को पसीना आता है। इसलिए, गीले स्टीमिंग से पहले और दौरान अधिक पानी जोड़ा जाना चाहिए।